Pour la plupart des équipes du Club, le week-end est synonyme de match ou de plateau. Mais que font les U8-U9 lorsqu’il n’y a pas de plateau ? Robin Riot nous explique la séance du week-end dernier chez les U8-U9, images à l’appui :
La séance du samedi en U9 a lieu un samedi sur deux lorsque les petits n’ont pas de plateau. Cette séance est dédiée à l’aspect technique, avec et sans ballon.
L’échauffement est basé sur de la motricité dans des échelles de rythme avec différents thèmes.
À la suite de ça, une bonne partie jonglerie, en variant également les thèmes, avec l’utilisation des différentes surfaces de contact (coup de pied, intérieur, extérieur…).
Après les jonglages, on bascule sur du jeu réduit (3vs3) avec et sans sens de jeu (avec sens de jeu signifie avec une finalité comme par exemple un stop-ball, marquer un but ; sans sens de jeu signifie que c’est juste dans le but de conserver), l’objectif étant que les joueurs touchent le ballon un maximum de fois.
Si la séance se passe bien et si les petits sont investis, ils ont le droit à une partie match en fin d’entraînement qui est donc facultative suivant leur comportement et leur investissement.
